BÝT FIT JE ŽIVOTNÍ CESTA

FITVIA je sportovní program určený pro všechny věkové kategorie. Naučíme vás se pravidelně a zdravě hýbat. Získáte pevnější základ pro své zdraví. Vydejte se s námi na radostnou cestu ke spokojenějšímu a zdravějšímu životu.

CO JE PROGRAM FITVIA

JE O ZDRAVÍ

FITVIA se snaží změnit návyky v naší společnosti, které vedou k obezitě a nezdravému životnímu stylu.

JE PRO VŠECHNY

Program je určen všem. Malým, velkým, starým i mladým. Pracujícím i rodičům na mateřské. Všem!

JE KOMPLEXNÍ

Pohybem to nekončí. Pomáháme i se změnou životního stylu a zavedením nových zdravých návyků.

Usilujeme o šíření smyslu pravidelného pohybu v široké populaci a snažíme se usnadnit svým zákazníkům změnu vedoucí k zdravému životnímu stylu.

Jana ČapkováZakladatelka programu FITVIA

CO ŘÍKAJÍ O PROGRAMU NAŠI KLIENTI

Cvičení s paní Janou Čapkovou mi významně pomohlo v pochopení příčin nejrůznějších fyzických problémů, jak těch vzniklých porodem, tak těch způsobených sedavým zaměstnáním. Navržené posilovací a protahovací cviky navíc bylo snadné přenést i do domácího prostředí.

Veronika

Cvičení s Janou Čapkovou mi velmi pomáhá. Od 11 let mám skoliozu páteře a cvičila jsem u mnoha fyzioterapeutů, rehabilitačních sester a cvičitelů. Jana Čapková patří mezi nejlepší, které jsem potkala. Díky jejímu vedení a znalosti problematiky se zlepšila nejen moje celková fyzická kondice, ale i můj zdravotní nález.

Lenkaarchivářka

Jana Čapková je skvělá trenérka, která mě dokázala po porodu motivovat ke cvičení. Její lekce jsou různorodé, plné zajímavých cviků, posilovacích i relaxačních prvků s možností mít své dítě stále u sebe. Její tréninky mě vrátily zpět do kondice.

Tereza

Cvičení pod vedením instruktorky Jany Čapkové navštěvujeme již 3 roky. Cvičení mě i dcery moc baví. Cvičitelka je milá, vstřícná, vše vždy podrobně vysvětlí. Každá hodina je zaměřena na jiné partie, tak nuda určitě nehrozí:).

Lenka

Obrátila jsem se na Janu. Č., protože mne neustále bolela záda. Neměla jsem čas chodit na skupinové lekce, takže jsem přivítala možnost individuálních hodin, které mi velmi pomohly. Posílila jsem oslabené svaly a protáhla svaly zkrácené. Cítím se daleko lépe.

Olgamanažerka

Jana Čapková nabízí profesionální lekce s individuálním přístupem. Dokáže ohlídat precizní provedení všech cviků a zároveň motivovat k lepším výkonům.

Báraučitelka na RD

Paní Čapková vedla v naší firmě "20 minutovku na bolavá záda". Bylo fajn se během dne se protáhnout a jsem rád, že jsem se naučil, jak se starat o své tělo.

Paveltechnik

Jana Čapková je velice pozorná cvičitelka. Maximálně naslouchá cvičícím, upravuje cviky podle potřeb a přání cvičících. Zná mnoho zajímavých cviků a dohlíží na to, aby se každý cvik prováděl správně. Nikdy nezapomene také na protáhnutí celého těla po cvičení. Navíc je také velice příjemná a lidská. S Janou cvičím už více než rok a jsem s jejími hodinami velice spokojena. Mohu ji vřele doporučit v tomto oboru.

Katka

Protože nám sedavé zaměstnání a sám aktivně nesportuji, objevily se u mě bolesti zad. Dostal jsem od kamaráda tip na zdravotní cvičení u Jany Čapkové. Zkusil jsem to a byl jsem mile překvapen. Určitě mohu doporučit.

JakubBankovní poradce

ZAPOJTE SE JEŠTĚ DNES

FITVIA je spojení slov 'fit' a 'via' - latinsky cesta. Vydejte se s námi po cestě k zdravějšímu životu.