Archiv měsíce: Listopad 2015

I jen 20 minut rychlejší chůze denně je pro člověka velký přínos

Věděli jste dle vědců z CAMBRIDGE nedostatek pohybu zabíjí dvakrát více lidí než obezita. Vyplynulo to ze studie, kterou v posledních dvanácti letech v Evropě prováděli vědci z univerzity v Cambridge v Británii. Zjistili, že každý rok zemře kvůli fyzické nečinnosti 676 000 osob, zatímco kvůli velké nadváze je to 337 000 lidí. V závěrech své...

Outdoorové aktivity můžou být prima i v listopadu.

Letos nám počasí opravdu přeje, takže i v listopadu se venku cvičí krásně a s úsměvem.